Projekt „Wyjdź z domu, nie siedź na kanapie”

piątek, 18, grudzień 2015

Fundacja „Vladislawia” realizuje projekt pn. „WYJDŹ Z DOMU, NIE SIEDŹ NA KANAPIE”, finansowany przez Fundację „ANWIL dla Włocławka” w ramach konkursu grantowego „Aktywni 50+”. Partnerem projektu jest Akademicki Związek Sportowy Kujawskiej Szkoły Wyższej we Włocławku.

Od września grupa seniorów spotyka się na zajęciach sportowych (fitness z elementami tańca) w sali gimnastycznej i na siłowni Kujawskiej Szkoły Wyższej we Włocławku. Pod okiem trenerów ćwiczący podnoszą swoją sprawność fizyczną co niewątpliwie przyczynia się do wzmocnienia ogólnego samopoczucia, przynosi odprężenie i rozwija zdolności koordynacyjne, a w szczególności rytmikę, orientację w przestrzeni i równowagę.

W lutym 2016 r. odbędzie się Sportowe Spotkanie Seniorów, które będzie równocześnie podsumowaniem Projektu.

Zajęcia fitness z elementami tańca realizowane w ramach Projektu finansowanego przez Fundację „ANWIL dla Włocławka” odbywają się we wtorki i czwartki w godz. 16.00-17.00 w sali gimnastycznej i siłowni Collegium Maius KSW przy ul. Okrzei 94.

Informacji udziela Koordynator Projektu Anna Jóźwiak, e-mail: biuroefs@ksw.wloclawek.pl, tel. 660 718 362